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Wie lang ist die Wanderung zum Preikestolen ?

Plane etwa vier Stunden auf dem Weg ein, zwei für den Aufstieg und zwei für den Abstieg, plus die Zeit, die du auf dem Plateau verbringst. Die Zahlen sind einfach, die steilen Steintreppen und die Sommer-Schlangen sind es, die die Leute überraschen.

Wanderer überqueren Granitplatten hoch über einem Fjord
Zwischen den steilen Stufen überquert der Weg offene Granitflächen und Moore auf Stegen.

Buchungsoption: Die geführte Wanderung mit lokalem Guide, 6 Stunden. Buchen Tourdetails

Preikestolen ist die Wanderung, die die meisten Besucher Stavangers machen, und sie ist kürzer, als ihr Ruf vermuten lässt. Die offiziellen Angaben von Visit Norway betragen etwa 8 km hin und zurück, etwa 500 m Höhenunterschied und ungefähr 4 Stunden. Die meisten fitten Erwachsenen schaffen sie ohne Probleme.

Dieser Guide erklärt die Details: wie lange jeder Abschnitt dauert, wo es tatsächlich bergauf geht, was die Schwierigkeitsstufe bedeutet, ob Kinder das schaffen und die späteste Uhrzeit, zu der du in jedem Monat sicher starten kannst.

Die kurze Antwort

Etwa 4 Stunden für die gesamte Tour: ungefähr 2 Stunden hinauf und 2 Stunden hinab über etwa 8 km, plus Zeit oben. Der offizielle Höhenunterschied beträgt etwa 500 m, wenn jeder Aufstieg und Abstieg mitgezählt wird, und die Schwierigkeitsstufe ist moderat.

Wie lange dauert die Wanderung zum Preikestolen?

Plane etwa 2 Stunden pro Strecke und etwa 4 Stunden für die gesamte Tour ein, dann füge Zeit für Pausen und das Plateau hinzu.

Die offiziellen Quellen liegen in etwa im gleichen Zeitfenster, plus minus eine Stunde. Langsamere Gruppen und Familien mit kleinen Kindern brauchen oft länger, und an einem belebten Sommermorgen kann man Zeit in der Schlange für Fotos am Rand verlieren.

Unser Tipp: Plane fünf Stunden vom Parkplatz und zurück ein. Dann bleibt Zeit für ein richtiges Mittagessen oben, ohne auf die Uhr zu schauen.

QuelleEinfache FahrtHin- und Rückfahrt
Visit NorwayNicht aufgeteiltEtwa 4 Stunden
Fjord NorwayEtwa 2 StundenEtwa 4 Stunden
Wikipedia2-3 Stunden3-4 Stunden
Geführte WanderungNicht aufgeteiltIn der Beschreibung stehen etwa 4 Stunden Wanderzeit, 6 Stunden von Tür zu Tür
Holzsteg über ein Moor auf einem Bergweg
Stege tragen den Weg über das feuchteste Marschland, sodass der mittlere Abschnitt schnell geht.

Wie lang ist der Preikestolen-Weg in km?

Etwa 4 km pro Strecke und etwa 8 km insgesamt auf dem Hauptweg ab dem Preikestolen-Parkplatz.

Die offiziellen Seiten runden auf 4 km und 8 km. Wikipedia nennt eine etwas kürzere Strecke von 3,8 km pro Richtung. Der Unterschied ändert nichts an deinem Tag.

Es gibt längere Optionen. Die hidden trail hike nutzt eine ruhigere Route durchs Hinterland, und die Beschreibung gibt etwa 9 km für die Rundtour an. Der beschilderte Lysefjord Panorama Trail startet in der Nähe von Jørpeland und folgt dem Rand des Fjords bis zum Wanderstart, ein deutlich größeres Unterfangen mit roter Bewertung.

Möchtest du, dass sich jemand anderes um den Bus, die Zeiten und das Tempo kümmert? Ein lokaler Guide geht mit dir den Hauptweg, vom Kreuzfahrtterminal und zurück.

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Wie viel Höhenmeter hat die Wanderung zum Preikestolen?

Etwa 500 m Gesamtstieg laut offizieller Zählung, aber nur etwa 330-350 m effektiver Höhenunterschied vom Wanderstart bis zum Gipfel.

Der Weg beginnt auf etwa 270 m über dem Meeresspiegel, und das Plateau liegt auf 604 m, sodass der direkte Höhenunterschied etwa 334 m beträgt. Die offizielle Angabe von 500 m von Preikestolen365 bezieht sich auf jeden Anstieg, einschließlich der Grate, die man hoch, runter und wieder hoch geht.

Deshalb fühlt sich die Wanderung anstrengender an, als die reine Höhenangabe vermuten lässt. Du steigst in drei oder vier kurzen, steilen Abschnitten, mit leichterem Gelände dazwischen.

Rauhe Granitsteine als Stufen an einem steilen Hang
Die steilsten Abschnitte sind Steinstufen, die von nepalesischen Sherpas gebaut wurden.

Wie anspruchsvoll ist die Wanderung zum Preikestolen?

Mittel: Visit Norway stuft sie als mittlere Schwierigkeit ein, Fjord Norway bewertet sie mit rot (anspruchsvoll), betont aber, dass der Weg gut vorbereitet ist.

Die Einstufung klingt gruseliger, als sie ist. Die rote Kategorie im norwegischen System bezieht sich auf die steilen Steinstufen und den unebenen Fels, nicht auf die Aussetzung auf dem Weg selbst. Fjord Norway ergänzt, dass der Weg gut vorbereitet ist, sodass die meisten Menschen den Gipfel erreichen können.

Was sie anstrengend macht, ist der Untergrund. Nasser Granit, Wurzeln und große Stufen belasten die Knie beim Abstieg. Visit Norway fordert feste Wanderschuhe und warnt vor Jeans und Turnschuhen. Wenn dich zu Hause schon ein paar Treppenstufen außer Atem bringen, rechne mit einem langen Vormittag und gehe langsam beim Abstieg.

Wie sind die verschiedenen Abschnitte des Weges?

Ein Schotterweg zu Beginn, ein allmählicher Anstieg über Moor und Stege, steile Sherpa-Stufen, ein kleiner See bei Tjødnane, dann der Weg am Klippenrand zum Plateau.

  • Die ersten 500 m: eine gewundene Schotterstraße, die vom Parkplatz aus über 80 m ansteigt. Steil zum Aufwärmen.
  • Der mittlere Teil: ein allmählicher Anstieg durch Wald und Moor mit Brücken und Stegen über die nassesten Stellen.
  • Die Stufen: Granittreppen an den steilsten Abschnitten, gebaut von nepalesischen Sherpas zwischen 2013 und 2018, laut Preikestolen foundation.
  • Tjødnane: ein kleiner See etwa 1 km vor dem Gipfel, der klassische Rastplatz.
  • Der letzte Abschnitt: offener Fels entlang des Fjords, bis die quadratische Plattform, etwa 25 x 25 m, in Sicht kommt.

Die Abschnitte basieren auf Angaben von Fjord Norway.

Kleiner Bergsee zwischen glatten Granitplatten
Tjødnane, der kleine See etwa einen Kilometer unter dem Gipfel, ist der natürliche Ort für eine Pause.

Können Kinder die Preikestolen-Wanderung machen?

Ja, viele Familien schaffen das, aber halte Kinder auf den Klippenabschnitten nah bei dir und ziehe getragene Kleinkinder warm an.

Die Stiftung Hiking-Seite weist darauf hin, dass ein Teil des Weges entlang hoher Klippen verläuft und bittet Eltern, dort besonders aufmerksam zu sein. Kinder in Tragehilfen sitzen still und kühlen schneller aus als der Erwachsene, der sie trägt. Im Winter rät sie von der Wanderung für Kinder unter 5 Jahren ab.

Geführte Touren setzen eigene Grenzen. Die geführte Wanderung gibt ein Mindestalter von 7 Jahren an, die kleine Gruppenwanderung mit Abholung ein Mindestalter von 6 Jahren. Hunde sind an der Leine erlaubt.

Wie spät kann man mit der Preikestolen-Wanderung noch starten?

Das hängt vom Monat ab: von 11:00 Uhr im Dezember und Januar bis 17:30 Uhr im Juni und Juli, laut offizieller Tabelle.

Das sind die aktuellen Startzeiten, die von Preikestolen365 veröffentlicht wurden, damit du vor Einbruch der Dunkelheit zurück bist. Auf der Seite stehen Februar und November mit „12:00 am“, was fast sicher Mittag bedeutet.

Im Sommer fahren die meistbesuchten Abfahrten von etwa 08:00 bis 10:00 Uhr. Starte vor 08:00 Uhr oder nach etwa 16:00 Uhr im Juni und Juli, und der Weg fühlt sich wie ein anderer Ort an.

MonatSpätester StartMonatSpätester Start
Januar11:00Juli17:30
Februar12:00August16:30
März13:00September14:30
April15:00Oktober13:00
Mai16:30November12:00
Juni17:30Dezember11:00
Preikestolen-Wanderung mit lokalem Guide

Die geführte Wanderung plant den Tag für dich: Abholung am Stavanger Kreuzfahrtterminal, etwa 4 Stunden auf dem Weg, Mittagessen inklusive.

★ 4.7 · 6 Stunden

Buchen Tourdetails

Wie viel Zeit solltest du für den ganzen Tag einplanen?

Von Stavanger aus solltest du mit etwa 6 Stunden von Tür zu Tür rechnen: ca. 40-50 Minuten pro Strecke plus die Wanderung.

Die Fahrt durch die Ryfast-Tunnel dauert etwa 40 Minuten, und die Wanderbusse brauchen etwa 50 Minuten, laut Preikestolen365. Go Fjords empfiehlt Kreuzfahrtgästen, insgesamt etwa 6 Stunden einzuplanen. Die geführte Tour ab dem Kreuzfahrtterminal ist mit 6 Stunden angegeben.

Ein entspannter Tag mit Mittagessen oben und einem Stopp am See dauert eher 7 Stunden. Für das vollständige Transportbild lies wie du es ohne Guide machst.

Blick einen langen Fjord hinab vom Rand einer hohen Klippe
Der Blick hinab in den Lysefjord ist der Grund, warum man oben verweilen sollte.

Häufig gestellte Fragen

Ist die Preikestolen-Wanderung für Anfänger geeignet?

Ja, wenn du eine normale Fitness hast und gute Wanderschuhe trägst. Die Tour ist als mittel schwer eingestuft, der Weg ist gut markiert und die steilen Abschnitte haben gebaute Steinstufen. Gehe beim Abstieg langsam.

Gibt es unterwegs Wasser oder eine Toilette?

Nein. Toiletten gibt es im Servicegebäude am Parkplatz, und es gibt keine Wasser-Nachfüllstellen auf dem Weg, also nimm genug für etwa vier Stunden mit.

Kann ich Preikestolen bei Sonnenuntergang wandern?

Im Sommer ja: der offizielle späteste Start ist 17:30 im Juni und Juli. Nimm trotzdem eine Stirnlampe mit, denn der Abstieg dauert etwa zwei Stunden.

Brauche ich Wanderschuhe?

Visit Norway empfiehlt richtige Wanderschuhe mit Knöchelstütze und rät von Jeans oder Turnschuhen ab. Der Fels ist oft nass.

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Preikestolen-Wanderung mit lokalem Guide

Preikestolen-Wanderung mit lokalem Guide

★ 4.7 · 6 Stunden

  • Geführte Wanderung, ca. 4 Stunden auf dem Weg
  • Bus vom Stavanger Kreuzfahrterminal und zurück
  • Snacks, Wasser und Mittagessen
Länge6 StundenBuchen
Pulpit Rock Kleingruppen-Wanderung mit Abholung

Pulpit Rock Kleingruppen-Wanderung mit Abholung

★ 4.8 · 7 Stunden

  • Guide, der auch der lizenzierte Fahrer ist
  • Abholung von zentralen Hotels in Stavanger oder vom Hafen
  • Ein norwegischer Wander-Snack
Länge7 StundenBuchen
Preikestolen Hidden Nature Trail Wanderung

Preikestolen Hidden Nature Trail Wanderung

★ 5.0 · 7 Stunden

Ein ruhiger Rückweg zum Felsen, max. 8 Personen

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